ポテトとツナのサラダ | 野菜ソムリエの贅沢ランチ計画

野菜ソムリエの贅沢ランチ計画

横浜の小さなお料理教室です。
レッスンの事、レシピ、ワインetc.ご紹介します。

今日は家にほぼ必ずある食材「ジャガイモ」をテーマに

サラダを試作してみました嬉しい


家にある材料で

ぱぱっと作れて

美味しくて食べ応えのあるサラダが食べたいな~


・・・と思って考えたレシピです☆



野菜ソムリエの贅沢ランチ計画


【材料 2~3人分】

じゃがいも   2個

オリーブ    6~7粒

サラダ菜    4枚

ツナ缶      1缶

オリーブオイル 大さじ3

白ワインビネガー 大さじ1弱

塩          小さじ1弱

コショウ       少々


【作り方】

①ジャガイモは皮付のまま30~40分茹でて皮をむき、2cm角にカットしておきます。

(柔らかめに茹でた方がおいしいですよ☆)

②オリーブは5mm幅の輪切りにします。

③ツナ缶とオリーブオイル・塩・コショウを合わせ、その中にジャガイモとオリーブも入れ

 良く和えます。

④お皿にサラダ菜を盛り付け、その上にポテトとツナのサラダを盛り付けて出来上がり☆



ツナのうまみと、オリーブの塩味が効いてます☆

基本的にはポテトサラダなので、結構お腹いっぱいになりますよニコニコ


これからの季節、ひんやり冷やして召しあがって頂くのがオススメです嬉しい