一定量

今日もすごく忙しかった。あんまり忙しくて、下の娘の学校に行く用事があったのに忘れてしまった。せっかく早く原稿を仕上げたのにな・・。

忙しくなると、「一定量の法則」の事を思います。私にだけ当てはまる法則です。（他の人もそうかな？）

なぜか私には何かを考える癖があります。それも集中して、その事ばかりに捉われます。恋愛なんかしようものなら頭の先から爪の先まで、それ一色になったかのように、考える隙間の時間があれば、寸暇を惜しんでそこに想いがいくのです。これはロクな結果を生まないので、他の事をつとめて考えるようになりましたけど。

考える事は、悩みに転化しやすいです。ですから、いつも悩みがある状態です。しかしだいたいの悩みは大した事がないので、考える価値はないです。わかっていても癖なので何か悩みを捜しているようにも思います。

悩みの量が一定量に達すると、一気に捨てる作業に入る自分が怖い時があります。悩みの原因となるものから逃げたり、捨てたりするのです。中には大事にすべき物もあるのに・・。

そういう癖を上手にコントロールするよう最近は努力しています。深く考えるのを辞めたり、暇すぎると新たな悩みを発見するので適度に忙しくしたり、建設的な悩みの方に力を入れるとか（変だけど）、まだまだ修行がいりますねえ。

忙しいと悩む暇がないので、それはそれで良いのですが、続くと何も悩まない（何も考えない）という得体のしれない不安がおこってきます。

気分転換はこういう時にこそ必要かもしれないですね。

今日の晩御飯

モッツアレーチーズとトマトのサラダ、ロールキャベツ、大根と油揚げのお味噌汁

何だか循環メニューになってきた。