♪26日目昼♪

今日のお昼は、『鶏胸肉と野菜のショウガ醤油炒め』です

もしかしたらお弁当のお昼をupするの初めて……

平日はいつもこんな感じでお弁当持って行ってます

ぁと最近①日①缶は飲んでいるコーヒー→『ゼロの頂点』

ブラックが苦手な私にはピッタリの甘味で、カロリー０

かなり買い込んでます

♪26日目朝♪

今日の朝の体重がついに-5kg達成

……落ちるペースはどぉなんだろ(´・ω・｀)

目標は12月までに-12kgだから、停滞期のコトも考えたらもっとがんばったほぉがいぃのかな

今日の朝ご飯は『鶏胸肉ともやしのコショウ炒め』

♪25日目夜♪

今夜のご飯↓
『タラのショウガ醤油焼き』『小松菜の蒸し焼き』


最近…夜の魚率が高い
お肉のほぉがよく噛むからお腹が満たされるカンジがするのかも