3日前から熱、鼻水、頭痛、喉の痛み、咳の
症状が出ています
忙しい毎日で睡眠時間が短かったことが
原因だったのかな？と自分なりに分析。
健康管理をする私が風邪をひいては
やっぱり、睡眠や食事、運動など日ごろの
健康管理が大切だということ
改めて実感しております。
そして主婦が風邪をひくって
本当に大変ですよね！
風邪をひいても、食事の用意、洗濯、掃除
子供の送迎等々やらなくてはいけないことが
たくさんあります。
旦那さんは仕事があるのでそんなに頼れないし
子供達は「大丈夫？」と声はかけてくれるものの
ご飯の用意まではお願いできない。
なので、熱があっても解熱剤を飲みながら動く。
もちろん、お総菜などを利用して手抜きしながら。
そして、子供がいない間に休む。
夜にはすっかり疲れてまた熱が上がり
もう今日は子供の仕上げ磨きしなくていいかな。
と思いながらも
ついついいつも通り丁寧に仕上げる。
なかなか寝ない子供にイライラしながら
私が先に、ぐったりして寝る～
今日ばかりは旦那さんにご飯を温めて
勝手に食べてもらうことにしました。
お陰で、朝になって熱は下がりました！
みなさん、風邪をひいたときはどうしてますか？
あきらめてもいいことはあきらめればいい
ですよね。