こんにちは
6週間で5キロ痩せて一生リバウンドしない
ダイエットでイケメンシゲさん
-10.8キロ達成
お酒OKのダイエット
次の目標は100日で− 20キロ
和歌山でパーソナルトレーニングさせて
頂きました。
シゲさんを益々イケメンに
大変身プロジェクト
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自己管理できるように
なるからリバウンドしない
カジ(家事)エクダイエットは、
食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、運動が苦手な女性でも
カジ(家事)エクで
運動習慣と食生活改善を身に
つけて自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
健康な美BODYを維持することが
目的のダイエットです