からだと心のストレッチ | 見た目年齢はカラダで決まる!40代女性の強い味方 美BODYダイエットトレーナー”岡本 いつえ”公式ブログ

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こんにちはウインク

 

4/9にスタートした
からだと心のストレッチLIVE
気になるストレッチがあれば
インスタから一緒に行いましょう

 

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自己管理できるように
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