こんにちは
YouTube投稿1日目で過去最高
再生回数1000回越え
3/18の22:22のミラクル
私の先生YouTubeプロデューサーの
YouTubeマスターDにもめちゃくちゃ
褒められました
感謝の気持ちを込めてプレゼント
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なるからリバウンドしない
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食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、運動が苦手な女性でも
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運動習慣と食生活改善を身に
つけて自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
健康な美BODYを維持することが
目的のダイエットです
挫折しそうになる時に、
マインドをしっかり鍛え
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カジエクとは
家事をしながら簡単に
できる手軽なエクササイズ
独自で考案した
家事エクササイズのこと
