おはようございます
4/1水曜RKB今日感TVのON AIR
後編
コロナの影響で自宅で出来る
エクササイズ「カジエク®️」
家事をしながらエクササイズを
タレントの古田厚子さん
の素敵なご自宅で
ロケさせて頂きました。
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見た目が変わると人生が変わる
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自己管理できるように
なるからリバウンドしない
カジ(家事)エクダイエットは、
食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、
運動が苦手な女性でも
カジ(家事)エクで
運動習慣と食生活改善を
身につけて
自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
痩せた体を維持することが
目的のダイエットです
挫折しそうになる時に、
マインドをしっかり鍛え
フォローします
カジエクとは
家事をしながら簡単に
できる手軽なエクササイズ
独自で考案した
家事エクササイズのこと
