おはようございます
1年間で-50kgにチャレンジ中の男性の
途中経過をご紹介いたしました。
スタート時122kg
食生活の指導をさせて頂き、しっかり
高血圧、脂肪肝、糖尿病と言う
苦しい三重苦の55歳の男性
全ての症状が改善されて
血液検査の結果の問題なしです
4ヶ月で-20kg劇的変化
食生活の指導をさせて頂き、しっかり
身につき、自己管理ができるように
なられました。
努力は報われます✨
プロジェクト協賛企業・団体・個人
♦︎JPL（一般社団法人日本パーソナルライフ協会）石堂 津多江様
♦︎見弓ソーシャルダンススタジオ
見弓 義高様
♦︎クラブ 紫微
みちこ様
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"いつえ"のLINE＠始めました
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見た目が変わると人生が変わる
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自己管理できるように
なるからリバウンドしない
カジ(家事)エクダイエットは、
食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、
運動が苦手な女性でも
カジ(家事)エクで
運動習慣と食生活改善を
身につけて
自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
痩せた体を維持することが
目的のダイエットです
挫折しそうになる時に、
マインドをしっかり鍛え
フォローします
カジエクとは
家事をしながら簡単に
できる手軽なエクササイズ
独自で考案した
家事エクササイズのこと
