10/14の体育の日に筋トレ&ダンス系エアロの特別レッスンやりました今回初担当ながら3... この投稿をInstagramで見る 10/14の体育の日に筋トレ&ダンス系エアロの特別レッスンやりました✌️ 今回初担当ながら30名程の参加者を募る事が出来てすごい嬉しいです✨ 張り切りすぎて3日間筋肉痛が続きましたw 関係者、参加者の方々に感謝👏 #エアロビクス #aerobics #筋トレ #ダンス #dance #特別 #レッスン #Lesson #Special #感謝 Hiroki Satoさん(@hrk_sugar)がシェアした投稿 - 2019年Oct月20日pm8時51分PDT