ウェイトトレーニングを始めてかれこれ11年になります。



調子が良い時はベンチプレスで100kgを超えるまでになりましたが、実は毎回逃げ出したい気持ちに駆られます笑

しかし、様々な方法で自分を奮い立たせ、マンネリ化させないよう、多岐に渡る努力をしているつもりです。

自分に打ち克ち、執念を燃やし継続する。
仕事もトレーニングも良く似ていると思います。