夏休み短期教室参加者募集中！！

夏休み短期教室参加者募集

こんにちはエス・キューブ宝塚では夏休み短期教室を実施します。

逆上がりが出来ない、跳び箱が跳べない、体操とはどんなものかなど、

私たちスタッフが出来ないことに立ち向かう子ども達のサーポートが

出来れば嬉しいです。

是非この機会に短期教室の参加お待ちしております。

　実施期間、内容

　　　　1期　　平成24年　　7月23日（月）～7月26日（木）　　4日間　　　　

鉄棒・トランポリン

　　　　2期　　平成24年　　7月30日（月）～8月　2日（木）　　4日間　　　　

鉄棒・跳箱

　　　　3期　　平成24年　　8月　6日（月）～8月　9日（木）　　4日間　　　

鉄棒・トランポリン

　　　　4期　　平成24年　　8月20日（月）～８月２３日（木）　　4日間　　

鉄棒・跳箱 バクテン

　　　　5期　　平成24年　　8月27日（月）～８月２９日（水）　　3日間　　　

鉄棒・トランポリン

　　時間、対象

　　　　1.2.3.5期　　　 幼児（4才～）　　　 　　13：00～14：00

　　　　　　　　　　　　　5才～小学生　　　　 　14：00～15：00

　　　　　　　4期　　　　幼児（4才～）　　　　　13：00～14：00

　　　　　　　　　　　　　小学生（バクテン）　 　14：00～15：00

　　　　　　　　　　　　　5才～小学生　　　　　 14：00～15：00

　　参加費

　　　　4日間　　6,300円（税込）

　　　　3日間　　4,800円（税込）

　　割引

　　　　会員は参加費より500円引き

　　　　一般の方はご兄弟で2人目より500円引き

　　　　募集開始は6月22日（金）からになります。

　　電話での予約お待ちしております。

～ ヨット体験会 と 2012 春のクリーンフェスティバル ～

こんにちは

今日はイベントを実施した時の

様子等を紹介したいと思います

平成２４年　４月２２日（日）に

ヨット体験会　を開催しました

この体験会には　３３名　の子ども達が参加してくれました

プールに浮かべたヨットに乗り込むと

子ども達も大喜びでした

ヨットの他に

ペットボトルを使った救助法なども

学んだり実践したりと

子ども達は楽しみながら取り組んでいました

ペットボトルの様に

身近なもので救助できるなんて

いざという時に

役に立ちますね

講師の方々に

水辺で　安全に楽しむ　ことを

教えていただきました

平成２４年　５月１３日（日）には

クリーンフェスティバル　を実施しました

クリーンフェスティバルとは

当センターの清掃活動の事です

今回はスタッフとトライアスロンのメンバーの方々に

お手伝いいただきました

こんなに雑草が伸びていた花壇

生い茂った草木を刈り取ったりと

たくさんの方の協力で

２時間でこんなに綺麗になりました

出たゴミは・・・

こんなにー

マンパワーって本当にすごいですね

今回ご協力頂いた方々、ありがとうございました

キレイになった猪名川町Ｂ＆Ｇ海洋センターで

皆様のご来館をお待ちしています

ー エス・キューブ宝塚より ―

エス・キューブ宝塚では随時体験をしていただけます（要予約）

早いもので　もう6月です。

今年は梅も桜も開花が遅く、夏は遠いと思っていましたが、

早くも夏が来ているかのような暑さですね・・・

季節の変わり目は風邪や、体調不良になりやすいです。

体調崩されないようお気を付けくださいね。

　子ども体操教室

「できない」が「できた！」ときの

子ども達の笑顔は最高ですよ＾＾

何か運動をさせたいなとお考えの方は、是非、体験してみてください。

スタッフが親切、丁寧にご指導いたします。

　※　詳しくは添付チラシをご覧ください。　　　　　　　

　平成24年4月より新しく

　　　　　　教室を開講しております！！

　　　会員募集中　是非一度体験してください

　太極拳　　（松本　崇）　

　　　　　月　10：00～11：00　

　　　　　水　19：00～20：00

　健康アップ体操　　　（松本　崇）

　　　　　月　11：15～12：15

　ストリートジャズ　　（三澤　亜樹）

　　　　　月　19：00～20：00

　簡単エアロビクス　　（岡本　えみ）

　　　　　火　10：00～11：00

　ピラティス　　（長瀬　寛子）　　

　　　　木　　10：00～11：00

元気アップヨガ　　（今井　陽子）

　　　　　金　　10：00～11：00

　　料金　：　年会費　２，１００円　　月謝　６，３００円　　　　

イリエ・ユキ／モダンバレエ研究所

　モダンバレエ　　　　　　入江　由紀子　

　　　　　水　　10：30～12：00　

　入会金　10,000円　　月謝7,000円

チラシはこちら

※拡大してご覧ください

スタッフ一同、お待ちしております

お問い合わせ・・・

スポーツスクール　エス・キューブ宝塚

宝塚市旭町２丁目７－５

TEL 　０７９７－８５－３３７５

～ 太極拳体験会 ～

こんばんは

朝晩は肌寒い日もあって、身体がついていかないと感じますね・・・

みなさん　体調を崩されたりしていないでしょうか

早く気温や気候が安定してほしいですね

前回の告知に引き続き

猪名川町Ｂ＆Ｇ海洋センターのイベントをご案内します

今回は　『太極拳体験会』　です

太極拳を見た事はあっても、実際にした事がある方は少ないのではないでしょうか

こんな方にオススメです

・姿勢が悪くなってきた

・筋力が低下してきた

・最近よくつまづくようになった

・身体が固くなってきた

馴染みの少ない太極拳の事を簡単にご紹介します

【太極拳ってなに？？】

中国河南省で古くから行なわれてきた武術の１つです(^O^)

健康効果が非常に高く、１９５６年に中国政府が健康体操として

万人が習得しやすい形に編集したものが

現在広く普及している簡化太極拳です！！

【太極拳をしてみると・・・】

穏やかで流れるようにゆっくりとした動きを行なうことで

正しい姿勢作り　や　身体の使い方　を習得できます（‐＾▽＾‐）

また、下半身の筋力ＵＰをすることで　転倒の予防　にも繋がります

お仕事帰りでも参加して頂ける時間に実施します

少しでも興味のある方は　ぜひご参加ください

　　　　　　太極拳体験会　　

・実施期間：　平成２４年　５月２２日（火）～　６月２６日（火）　

　　　　　　　　 ※毎週火曜日（全６回）

・時　　　間：　１９：３０～２０：３０　　（１時間）

・参 加 費 ：　４，５００円

　　　　　　　　 ※通常４回レッスンの料金ですが、６回受けられるのでお得です　

お問い合わせはこちらまで

猪名川町Ｂ＆Ｇ海洋センター

ＴＥＬ　（０７２）７６７－４１００

～ ６月はイベントが盛りだくさん！！ ～

ＧＷは帰省や旅行、レジャーなど

楽しい思い出がたくさん出来たのではないでしょうか

ＧＷが終わると・・・

現実に引き戻されてしまいます

・やる気が出ない

・疲れが取れない　　など

『五月病』　特有の症状が出始める時期でもあります

こんな時は

身体を動かして　リフレッシュ　してはいかがでしょうか

猪名川町Ｂ＆Ｇ海洋センターでは

６月に各種イベントを実施致します(*^▽^*)

　　　無料体験会　

各有料教室が　１回無料　で受講して頂けます

初心者の方でも大丈夫です

どのクラスも安心してご参加頂けます

時　　間：　各クラス共に　ＡＭ１０：３０～１１：３０　となります

定　　員：　各　１０名

　　アクアビクス　

水中で音楽に合わせて、楽しく運動していくプログラムですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

水中なので膝や腰の負担は少なく、陸上よりも大きく動けます

日　　程：　平成２４年　６月１２日（火）・１５日（金）・１９日（火）・２２日（金）

　　エアロボクシング　　

音楽に合わせてスタジオで行なうボクササイズです指導してくれます(^∇^)

プロのボクサーに指導してもらえます

初心者の方でも、気軽に参加してもらえる内容なので安心です

日　　程：　平成２４年　６月１４日（木）・２１日（木）

　　　親子教室　

親子１組（お子様・・・４ヶ月～１歳１１ヶ月　保護者・・・１名）

で参加して頂けます

親子でスキンシップを取りながら、プールで気持ち良く楽しめるプログラムです

日　　程：　平成２４年　６月１３日（水）・１６日（土）・２０日（水）・２３日（土）

　　　　ビデオ教室　

「自分の泳ぎってどうなんだろう？」

「綺麗なフォームで泳ぎたい！！」

そんな方にオススメですo(^▽^)o

水中カメラで泳ぎを撮影します

　　　　　　　↓

その場でモニターに映し出し、コーチのよる解説とアドバイスを受けます

　　　　　　　↓

アドバイスを元に泳ぎの改善し、再度撮影します

自分の泳ぎを上から撮影する事はあっても

水中から撮影してもらう事は少ないですよね・・・

『見て』　『聞いて』　泳ぎを改善できるのでわかりやすいですよ

希望者には　

自身の泳ぎをＤＶＤにダビングして貰えます

自宅で何回も見て研究できますね

日　　程：　平成２４年　６月１０日（日）・１７日（日）

時　　間：　　１部　　ＡＭ　　９：００～１０：００　　（１時間）　※女性専用　　　

　　　　　　　 定員　　各３名

２部　 ＡＭ　１０：３０～１２：００　　（１時間３０分）　　　　　　　　　　　　

　 定員　　各５名

参加費：　１，０００円　（入場料別途必要）　　　

　　　　　　入場料→大人　　　　　６００円（１６歳以上）

　　　　　　　　　　　　６５歳以上　 ３００円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　小人 　　　 　３００円

対　象：　１０Ｍ以上泳げる方　

各イベントのお問い合わせ等はこちらまで

猪名川町Ｂ＆Ｇ海洋センター　　

ＴＥＬ　（０７２）７６７－４１００

スタッフ一同、お待ちしております