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和食ライフで心も身体も健康に美しくする
"和食ライフスタイリスト"講師養成講座主宰
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【実績】累計※コラボ含む
和食栄養学セミナー:669名
和食栄養学コーチング:122名
和health料理教室:86名
みなさん、こんにちは
和食ライフスタイリスト代表
兼和health代表の合田麻梨恵です
今回は貧血の中で最も多い
鉄欠乏性貧血について、
和health料理教室HPに記載しました
かなり内容が濃く出来上がっています
気をつけていただきたいのは、
エビデンス情報があると言えど、
一般的な内容です。
個々人によって性質が異なるため
対処法が異なります。
そのことを念頭において
ご覧くださいませ
また直接、食事をみて欲しい方は
鉄分補給ができる料理を
根本的なところから
理解して作れるようになりたい方は
お越しください
最後までお読み頂き
ありがとうございます♪
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健康経営コンサルティング*セミナー講師*メディア出演*プロデュースなど
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美味しい和食で心も身体も健康に美しく
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