ブログへのご訪問ありがとうございます
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vision
和食ある食卓で、
愛と健康を！
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レシピから卒業する和食料理教室
料理経験０から
忙しい日々でも、
時短45分で美味しい一汁三菜を作れて
風邪や貧血などの病気と
無縁のカラダを手に入れられる
時短×和食の基本（調理科学）×栄養学
が学べる日本唯一の和食料理教室♪
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和食料理教室の主宰をしている
管理栄養士・和食ライフスタイリスト
marieです
▶︎和食ライフスタイリストmarieってどんな人？
▶︎HPオープン！！
■体験レッスン■
みなさん、こんばんは！
和食ライフスタイリストmarieです
最近は、
自宅で料理をする機会が増え、
「毎日の献立に困る！」
という方が増えているので、
少しでもお役に立てればと思い、
頑張って料理動画（youtube）を
更新しております(^ ^)
本日のテーマは
爽やかな気候に食べたい献立♪
【お品書き】
・健康的！牛肉と野菜炒め♪
・えびとタラコの白菜煮♪
・甘辛っ！那須の味噌田楽♪
・さっぱり！タコときゅうりの酢の物♪
「料理をする機会が増えた！」
「家族が増えて節約のために料理を始めよう！」
「もっと効率的に時短で料理をしたい！」
という方におすすめなのが、
3つのコンロを使いこなして調理する方法♪
これをマスターすれば、
かなりの時短になります
料理初心者の方でも、
使い方と流れさえわかれば、
1時間以内で4品作れるようになりますよ〜☆
↓動画はこちらから♪
https://www.youtube.com/watch?v=J24s5W_2re4
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ーー お知らせ ーー
日本が誇れる和食を、
日本・世界に広める活動を
一緒にしてくれる方を養成する
「和食ライフスタイリスト」
養成講座（起業・独立支援）を
2020年5月より開講します
初心者からでもOK
料理業界での
フリーランス、独立、起業
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私が料理教室を開業し、
運営しているノウハウを
”無料”で
お伝えしています
最近、マンツーマン和食料理教室で
大人気の調味料。
なかなか関西では手に入れにくいけど、
美味しい
▼九州のあま〜いお醤油♪♪
最後までお読み頂き
ありがとうございます♪
▽下記お仕事も承っております
レシピ開発＊商品開発＊料理教室講師＊コラム執筆＊メディア出演など
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美味しくて♡時短で♡
正しい栄養知識で健康に♡
和食を通して世界中の方が
健康になりますように
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