たった７分
の調理工程で！！
味がしっかり染み込んだ
炊き込みご飯が完成します♪
「今日は全然時間がない…。」
「残業の予定があるな…。」
「習い事のある日だから
調理は簡単に済ませたい…。」
なんて日に、
朝に準備をすれば、
家に帰った時には
良い匂いが
漂っていますよ〜＾＾！
是非作ってみてください◎
桜海老香る！筍ご飯
【材料】
精白米 2合
筍水煮 50g
桜海老 10g
ミツバ 適量
A
醤油 大さじ2
みりん 大さじ3
料理酒 大さじ3
【作り方】
１） ご飯を研ぎ、ジャーに入れる。
２） 下処理をする。
◆筍水煮をカット。
・1cm角切り（ご飯に混ぜる用）
・二等辺三角形に（飾り用）
◆調味料を合わせる。(A)
醤油、みりん、料理酒
３）１） に２）と桜海老を入れ、混ぜる。
４）飾り用の筍を乗せる。
５）炊飯のスイッチを入れる。
ご飯が炊ければ出来上がり♪
本当に簡単です！
実は海老香る！筍ご飯は
料理教室でも作ります♪
料理教室ではさらに深く、
美味しく作るコツ、
時短のコツ、
栄養について、
など
1人でコツを生かして作れるように
さらに深く学んでいきますよ〜♪
作ってみた感想もまた
教えていただけると嬉しいです＾＾
「もっと時短のコツを知って、仕事終わりでも手作り料理が食べたいな〜♪」
「一汁三菜を作って栄養バランスの取れた食事がしたいな〜♪」
「パッとみて栄養バランスが取れているかわかるようになりたいな〜♪」
と思った方は１DAY和食お料理教室へ
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うまッ！はやッ！ヘルシーッ！
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