こんばんは！
和食ライフスタイリストのmarieです。
HPへのご訪問ありがとうございます＾＾
初めましての方はコチラへ♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日作った中の作り置きレシピ♪
たった5分でできちゃう！
＜2種類のキノコと厚揚げのしいたけ出汁煮＞
【材料】
乾しいたけ、戻し汁、
えのき、厚揚げ、だし、
醤油、みりん
【作り方】
食材の下処理をして、
全ての材料を耐熱容器に
入れてレンジで3分♪
出来上がり＊
＜夏野菜の代表！焼き茄子のめんつゆがけ＞
【材料】
茄子、めんつゆ
【作り方】
茄子をオーブントースター
に入れて約5分、
めんつゆをかけて出来上がり＊
＜ほうれん草の鰹と胡麻和え＞
【材料】
ほうれん草、醤油、
みりん、鰹節、白ごま
【作り方】
ほうれん草を茹でて、
水切りをし、
3cm幅にカット。
調味料を和えて、
鰹節と白ごまをかけて、
出来上がり＊
＼ LINE@始めましたー＾＾ ／
＼ 気軽に登録してね★ ／
月１で
調理・栄養・飲食店の情報や
限定イベント情報など
をお届けします！＾＾！
最後までお読み頂き
ありがとうございます♪
気軽にブログの感想など
いただけると嬉しいです＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
うまッ！はやッ！ヘルシーッ！
１アイディアのあるスタイリッシュな和食で
毎日の食卓に幸せをお届けできますように。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊