こんばんは!

和食ライフスタイリストのmarieです。

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これやってみたかったんです!笑

今週の作り置きメニュー!@和食

 

コンロが1つしかないので、

電子レンジとケトルを駆使しながら

作りました!!

 

お弁当用と、夜ご飯用♪

 

【お品書き】

*2種類のキノコと厚揚げのしいたけ出汁煮

*夏野菜の代表!焼き茄子のめんつゆがけ

*ほうれん草の鰹と胡麻和え

*海老香る!塩焼きそば

*豆腐のキノコ味噌ソースがけ

*トウモロコシの丸焼き

*銀鮭の姿焼き

 

 

 

全部、そのまま食べれますが、

1アレンジを加えることで

新メニューができるものも!

 

 

*2種類のキノコと厚揚げのしいたけ出汁煮

 

 

→パスタにかけて、和風キノコパスタ♪

→卵焼きにかけて、卵焼きのしいたけ出汁煮♪

 

 

 

*銀鮭の姿焼き

 

 

 

 

→ごまとワカメと合わせて、おにぎりに♪

→卵とチーズと一緒に混ぜて、鮭チーズ入り卵焼きに♪

 

 

 

 

基本さえ抑えていれば、

調理済みメニューからも

新しいメニューが簡単にできちゃいます!

 

 

レシピは明日から更新していきまーす(^^)/

お楽しみに!

 

 

 

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