みなさんこんにちは。
今、パンデミック旋風を巻き起こしているコロナ（covid19)ですが、どう備えればよいのか？
手洗い、マスクは常識ですが、ウィルスに立ち向かうには体の免疫システムをフルに活用する必要があります。
体の免疫システムでは白血球、特にリンパの活性を高めウィルスの遺伝子情報を分析し、ウィルスを異物と認識させてマクロファージで貪食させることで、ウィルスをやっつけてくれます。
その後は抗体を作成しますので、再度同じウィルスが入ってきても速やかにやっつけてくれます。
ですがリンパも白血球も血液の1部です。その血液が作られている場所こそが、今回最も大事な場所なんです！！
それが「骨」なんです！
そう血液は骨から作られているのです！！
丈夫な骨から丈夫な血液が作られるのです。
特にCOVID19は高齢者の方に多くの犠牲が出ております（命を落とされた方へご冥福をお祈りします）
亡くなられた方は持病、基礎疾患をお持ちと言われますが、カイロプラクティック的に考察すると、骨が弱く、骨粗鬆症や変形性脊椎、歪みなど骨の状態が思わしくない方であったろうと想像いたします
骨が丈夫であるならば高齢であっても助かったのではないかと
若者が感染しても普通の風邪程度で症状の重篤を招かないのも、骨の丈夫さが関係していると思われます
また、リンパが活性するためにもう一つ大事なのが睡眠です！！
少なくとも８時間は寝る。・・・高齢者は睡眠時間が少なかったりしますよね。
感染したときに備え、骨のコンディションを正して、食事、睡眠をしっかり保守しましょう