絶対やってはいけない
『100%食欲が失せる方法』。
まとめ
方法。
→
１）
トイレで「ウ○コ
」をする度、
流す前に 使い捨ての割り箸で、「ウ○コ」を掻き回す。
（勿論、地域の分別ゴミルールに従い、破棄する）
２）毎食、
同様の（勿論新品の）使い捨て「割り箸」で食べるようにする（または、目につく所に置く）。
これだけで、簡単に食欲は失せます。
当然っちゃあ、当然ですよね。
マニアなダイエッターのかたなら
既知かと思いますが、
「トイレの壁に 減量に妨げになるような
飲食物（脂っこい物や甘い物、スナック菓子、ラーメンなど）の写真を貼り、排泄のたびに
目に入るようにしておく」
・・・という荒技減食方法があります。
これは、心理学の応用です。
写真にある実際の飲食物を別場面で見た際、
トイレ（便・尿）の「臭い、汚いなど」がイメージされてしまうようになり、
食べる気が失せるというものです。
・・・実際、わたしもコレを試してみましたが、
さすがに御飯の写真は貼れませんし、
トイレは子どもらも使用するので、
子どもらまで巻き沿いにできず、断念しました。
・・・しかし、応用して、challengeしうまくいったのは、
（というか、うまくいきすぎたのは）、
「お菓子を思う存分食べれる」が、食べる前に
「自分の大嫌いなもの（写真やオブジェでも可能）を見る（置く）」
という作戦を実行してみました。
これは、効き過ぎて、やめました。
ワタシは、実は
生理的に
蜘蛛、が大の苦手で、その嫌悪感たるや、
尋常ではないほどです。
・・・なので、百均で「蜘蛛のびっくり玩具」を買い、
「ケーキや和菓子、甘いパン、ラーメンなどを食べる時に見たり、
置いて食べてみよう」
と試みました。
その慣例？（笑）の作法さえすれば、どんどん食べて良いという
ルールです。
・・・間食が減る程度かな？と思いきや、
蜘蛛の玩具が家の中にあると考えただけで、
ゲンナリしてきて、
触るのも嫌なため、
数回トライして、蜘蛛の玩具は何重にもビニール袋にくるまれて、
破棄されました。
・・・わたしにとって「蜘蛛」という生き物は、
字にかいたり、イラストや写真をみるだけでも
耐えられない拷問なのであります。（蜘蛛ｻﾝ、ごめんよー）。
・・・芥川龍之介の「蜘蛛の糸」では悪事をはたらいた主人公が地獄に落とされましたが、あるとき、蜘蛛の糸が天から垂らされて、唯一、極楽に行けるチャンスを得ました。
・・・私的には、地獄にいて苦しんでいても、糸の先に、鬼蜘蛛の尻があるかもしれないと想像しただけで、
地獄の世界に甘んじていようと決心するかもしれません。
(注：後日、このエピを ぴーな（長女）に話したところ,
『おかち、（←ぴーなが時折わたしの事を呼ぶあだ名）、正確に言うと違うよ！。
極楽から蜘蛛の糸を垂らしてくれたのは、
極楽の「蜘蛛」、じゃなくて、
お釈迦様だったはずだよ。
蜘蛛の尻から糸が出てるわけじゃないから、迷い無くおかちは糸をつかんだ方が
身のためだよ！』・・・と叱られました。笑）
・・・
話がそれましたが、
『絶対やってはいけない食欲減退方法』でした。
あ。
結局、「部分義歯」、
どうなったの？
・・・ってことなんですが、
数日後、発見されました。
なぜかわかりませんが、
本の横にフツーに、落ちてました。
ポロって。
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