S-レッチング講座のアシスタントに行ってきました
1回目 13時～ 2回目 15時～
スタート
師匠同様、今回の参加目的の確認
やはり『姿勢をよくしたい』には、たくさんの方が手をあげられていました
最初は、前で押し合いのデモから
ランバーアーチ説明をした後に
再度押し合いするとこうなります
今度は、つり革
コアツイスト説明
押されてもビクともしません
まぁこんな感じで、講座は進んでいきデモの後に2人ペアで実際に体感していただきましたが、毎回参加者の方々からは『ワァ～』『スゴイ』など拍手喝采でした
なんか、ここまでの写真からもわかるように師匠のセミナーみたいでしょ
やはり、タカさんはスゴイ人
後半に続く
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