ご訪問ありがとうございます
横浜在住
日本チクティビティ協会インストラクター
【太もも痩せ女王】ちなみんこと鈴木千波です
****講座＆無料相談会のご案内*******
いよいよ新しくグレードアップした
チクティビティ トータル講座開講
おかげさまで
１２月スタートの講座は満席となりました
＜１２月スタート＞
12/8(木)～1/12(木) 全６回 
＜１月スタート＞
1/19(木)～3/2(木) 全６回
※2/23（祝）はお休み
１３時～１５時
または
8時〜１０時
※時間はどちらか選択して固定になります
＜チクティビティベーシック講座＞
身体と心の繋がりを学び、一生ダイエットと無縁になり、痛みや不調のない身体になることを目指します。
【受講内容】
◉不調の原因アセスメント
◉美痩せ習慣
◉一生太らない食べ痩せ法
◉怒らない思考法
◉上半身、下半身セルフケア術
【受講時間】
12時間（２時間×６日間）※約1.5か月
オンライン
【受講料】
18万円(税込)※チクティ棒代他教材費含む
興味がある方
お悩みの方は
私と個別にお話ししてみませんか？
個別相談は無料です
個別相談のお申込みはこちらまで
こんなお得な機会は
今回だけ
痛みから解放されたい方
人生最後のダイエットにしたい方は
一度お話しましょ♡
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今日はベーシック講座受講生様むけの
facebookグループ限定LIVEを担当しました
本日のお題は
触ると癒されるものは？
～今日は一日それを触って癒されよう～
LIVEの最初にPC設定のミスで
ハウリングしちゃって超絶焦りました
練習ではちゃんとうまくいったのに～
なんとか解決して
気を取り直して
LIVEしてきました
朝８時からと忙しい時間にも
かかわらず
たくさんのコメントをもらい
とっても楽しい時間でした
さて
そのLIVEで私が癒されるものとしては
ティガーのビーズぬいぐるみ
これもう２０年以上前に
UFOキャッチャーでとったものだけど
いまだに手放せません
ティガーの可愛さも
ビーズのふにゃぬふにゃ感も
たまらなく癒されます
他には
息子の後頭部
ふかふか羽毛布団
すべすべぬいぐるみ
などなど
そして北海道在住の相方おすすめが
小豆！！
ご自身で育てた小豆だって
そりゃ愛おしいし癒させるね
小豆自身が持っている
パワーももらえそう
あなたの癒されるものはなんですか？
癒されるものが身近にたくさんあると
それだけで、心身の変な力がふっと抜けて
代謝も良くなりますよ
身体も心もゆるゆるにするのが
ダイエットの近道！
ぜに癒されるものを身近に
おきましょうね
では、明日も素敵な一日
■チクティビティの本出版■
「下腹しぼりダイエット」
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