ご訪問ありがとうございます
横浜在住
日本チクティビティ協会インストラクター
【太もも痩せ女王】ちなみんこと鈴木千波です
****講座＆無料相談会のご案内*******
いよいよ新しくグレードアップした
チクティビティ トータル講座開講
私の講座は
12月は限定１名のみ
12/8(木)～1/12(木) 全６回
１３時～１５時
または
8時〜１０時
※時間はどちらか選択して固定になります
今回のみ
特別facebookグループにて
痩せやすいベース作りをする
特別サポートがついてきます
＜チクティビティベーシック講座＞
身体と心の繋がりを学び、一生ダイエットと無縁になり、痛みや不調のない身体になることを目指します。
【受講内容】
◉不調の原因アセスメント
◉美痩せ習慣
◉一生太らない食べ痩せ法
◉怒らない思考法
◉上半身、下半身セルフケア術
【受講時間】
12時間（２時間×６日間）※約1.5か月
オンライン
【受講料】
18万円(税込)※チクティ棒代他教材費含む
興味がある方
お悩みの方は
私と個別にお話ししてみませんか？
個別相談は無料です
個別相談のお申込みはこちらまで
こんなお得な機会は
今回だけ
痛みから解放されたい方
人生最後のダイエットにしたい方は
一度お話しましょ♡
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今日はハロウィンですね
夕方、ハロウィン仮装をして
かぼちゃバックを持ったお子さんと
すれ違いました
子どもの仮装ってかわいいですよね
私の子どもも
100均仮装は適当でしたが
ハロウィンパーティを楽しんでいたことを
思い出しました
さて、先週土曜日
大阪にて
日本チクティビティ協会は
ガチのハロウィンパーティを
開催しました
ゲストには
衣装を手作りする方や
なんと１５万円の衣装の方も！！
ガチです
私はセーラームーンの一人
セーラーマーズになりました
これ２週間前に
インストラクター仲間に誘われて
急遽決まったんです
セーラームーンが始まった頃
私はすでに大学生
まさか５０歳手前になって
コスプレするとは
予想だにせずです(笑)
でもね
やってよかったです
なんと
オープニングを飾らせてもらっちゃいました
集団の力は強い！
一人で仮装だと
よほどのことがないと
目立たないけど
（元々のオーラがすごい方は別）
５人揃えば無敵！
準備の段階から
いろいろ相談して助け合い
より結束が増しました
そう
ダイエットも同じ
一人ではしんどいんですよね
一緒に叱咤激励してくれて
伴走してくれる人がいると
成功率は格段とあがります
チクティビティで教えてることって
小学生でもわかる簡単なこと
でも
長年の習慣で
子ども以上にできないのが私たち大人なんです
習慣になってしまえば
一生太らない身体も可能です
もし
何度もダイエットとリバウンドを
繰り返しているのであれば
人生最後のダイエットに
チクティビティを選択してみませんか
では、明日も素敵な一日
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