ご訪問ありがとうございます
横浜在住
日本チクティビティ協会インストラクター
【太もも痩せ女王】ちなみんこと鈴木千波です
息子のコロナ隔離とともに
私も濃厚接触者として
外出自粛中
一応
発症３日後に
陰性であれば
濃厚接触者も外出していい
と変わったらしいけど
検査薬ももったいないので
まあ、いっかなと
自宅にて
仕事・家事・育児
といつもと変わらない日々
でも
やっぱり外出できない
となると
外出したくなるんすわ
（天邪鬼）
ということで
今日は妄想していました
どこに行きたいかな～
自然がいいな
広い空を見たいな
う～～～ん
山かな
山登り
私はけっこうすきなんだけど
息子には不評でして
ずっと歩いていると
飽きるって
自然に歩きにいっているのに
その目的に
飽きる
と言われると
どうしようもない…
なんて
ことを
より具体的に
妄想
それだけで
行った気分になって
ちょっとわくわくする
あなたは
どこに行きたいですか？
妄想はできるだけ
具体的に
写真みたり
映像みたり
そのほうが
より幸せを感じるみたいですよ
外出できない
ストレスがかかると
食べ過ぎちゃいますからね
私もちょっと
あぶなかったけど
自宅のお菓子も底をつきたので
逆に大丈夫( ´艸｀)
チクティビティでは
小学生でもできる簡単なことだけど
習慣にしないと
意外とやらない痩せるテクニックが
満載です
秋から
バージョンアップした講座になるので
現在、新規受講はストップしています
私も学びを深めて
冬には新講座をお届けできる予定です
では、明日もよい一日を！
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