40代からの美乳＆ダイエット「チクティビティ」
協会代表の蜷川 ちひろ先生の
最初で最後のオンライン中級講座
初級に続きアシスタントで参加してきました
さて、2週間まえにはじめてチクティビティを始めた受講生さん
がどうなったかというと・・・
へそ周りー7ｃｍ！
たった2週間で！！
すごいです！！！
すぐには体重やサイズに変化がなかった方も多数
そうそう
身体は自分の履歴書
無理させていた身体は戻すのもちょっと時間がかかります
でもね
ずっとカチコチだったお腹が柔らくなりました～
飲めなかったお水が毎日1.5L飲めました
もうみなさんの熱意、継続が素晴らしいです
大変でしたが頑張りました！！！
ではないんです
なんかできちゃいました～～～～♡
これ！これなんですよ！！
チクティビティは忙しい女性のための
《ながらダイエット》
忙しいお母さんほど
やって欲しいメソッドなんです
いつもの生活に無理なく組み合わせるだけ
忘れないようにちょっとした工夫をするだけ
それだけで、苦も無く続けちゃって
気が付いたら
痩せてる～～
最高でしょ？
中級講座ではいよいよ下半身痩せ
たっぷり下半身痩せのメソッドと食べ痩せ法をお伝えしました
二週間後にお会いするのが楽しみです
現在コロナ太りリセットキャンペーンで体験会も数多く開催されていりますので、気になる方はこちらご覧ください
https://ameblo.jp/bodymakeyoga/entry-12605031994.html
日本チクティビティ協会代表蜷川ちひろ先生の初出版本が
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