さて友人に連れられて あるプロテインのお店に! そこで最先端体脂肪計に載せられ! 何と肥満と出た! 約8.5k余計に脂肪がついてるらしい! しかし内臓脂肪は標準値と! あと血液検査もあったら良いのにと思ったのは俺だけかな?
とはいえ勧められ! 肥満と書かれているのが嫌なので! 始めることに!
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そして 1日目 朝 昼 プロテインとバナナ!少しのクッキーくらいでとどめ! 17時すごに おうどんと焼き魚とか食べる! 1日目はこんな感じ 少しこのまま様子報告します!^_^
クリスチャンロナウド Herbalife
Herbalife. 桃田賢斗 herbalife