さて友人に連れられて あるプロテインのお店に！ そこで最先端体脂肪計に載せられ！ 何と肥満と出た！ 約8.5k余計に脂肪がついてるらしい！ しかし内臓脂肪は標準値と！ あと血液検査もあったら良いのにと思ったのは俺だけかな？
とはいえ勧められ！ 肥満と書かれているのが嫌なので！ 始めることに！
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そして 1日目 朝 昼 プロテインとバナナ！少しのクッキーくらいでとどめ！ 17時すごに おうどんと焼き魚とか食べる！ 1日目はこんな感じ 少しこのまま様子報告します！^_^
クリスチャンロナウド Herbalife
Herbalife. 桃田賢斗 herbalife