最近ではいつも、打ち放題の練習場に行きます。
だいたい、700発位打ちますが、その内、600発位はドライバー。。。
今週の日曜はホームコースの月例なので、少しはアイアンも練習しなきゃ、、、
そんな事を思って練習に行くのに、行って見ると、また、ドライバーばっかり打ってしまいます。
明日は練習に行きます。
絶対にアイアンを中心に練習するぞぉぉ。
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昨日は練習してきました。
でもヘッドスピードは最高で 51ｍ/ｓ 位で、あまり良い数字ではなかったのですが、そして、初速も大した事ないの、にいつもより飛んでいたように思います。
多分、スピン量が適正量に近くなってきたのだろう、って 自分勝手な解釈をしています。
しばらくの間、右肩を故障していましたので、久しぶりにマン振りして、本当に楽しかった。
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今日は、筋トレ日・・・・・ジョギング 腹筋 背筋 前腕 そして スクワット。
がんばろう自分。。
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僕の趣味は、
ゴルフ ＆ 写真 そして 料理。
カミさんが持って行く お弁当・・愛夫弁当・・・・僕の手作りです。
今日は、豚の角煮、ジャガイモの煮っ転がし、白菜の漬物、ゆで卵。
うまいよーーー。
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今日のジョギング、
予定では、5.6ｋｍを走るつもりで、ｓtartしたのですが、左の股関節に違和感がありましたので、大事を取って、 ウォーキングに切り替えました。
今から、軽く 筋トレ＆ストレッチをやります。
右肩を故障しているので、今週の日曜日はホームコースの月例ですが、はたして ドライバーが振れるかどうか、微妙なところです。
月例に向けて、ウォーキング と 軽い筋トレで調整します。
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軽く 筋トレのつもりだったのに、
↓こんなにウェイトをつけて、腹筋、背筋、スクワット、目一杯やりました。
ヤッパリ 筋トレの後は気分がイイなぁ。。
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ｍｙ home town
岡山県 高梁市 有漢町 （たかはしし うかんちょう）です。
見ての通りの 典型的な山村、我が家は↑の雲海の中、
自然以外は なんにもない。
でも、気に入ってます。
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またまた、やっちまった
右肩 が、、、、、いたいよーーー
オーバーワークのようだ。
やり過ぎるとケガ。。
足らないと効果がないし、
筋トレ・・・むつかしいなぁ。
ヘッドスピードアップ・・・・もっとむつかしい。
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