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僕が、今一番欲しいものは、お金でも、地位でも、名誉でもない。
それは、6つに割れた腹筋です。
ところが昨日、整体に行ったら、膝に水が溜まっているようです、当分の間、膝に負担をかけない様に、筋トレをやります。
今日のジムトレは、腹筋、背筋、腕、をやります。
↓は世界NO1の美人アームレスラーSarahBackmanです。
【https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EXDIbNvCrxs 】
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僕が、今一番欲しいものは、お金でも、地位でも、名誉でもない。
それは、6つに割れた腹筋です。
ところが昨日、整体に行ったら、膝に水が溜まっているようです、当分の間、膝に負担をかけない様に、筋トレをやります。
今日のジムトレは、腹筋、背筋、腕、をやります。
↓は世界NO1の美人アームレスラーSarahBackmanです。
【https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EXDIbNvCrxs 】
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来週末は姫路でドラコンの試合です。
膝は痛いのですが、スィングはできますので、エントリーしました。
カミさんと二人の合計で500ヤードオーバーを目指します。
ドライバーの練習がたりないので、今日から少しづつやります。
モチロン、筋トレは目一杯がんばります。
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サプリメントのクレアチンを飲んでるので、水を一日に4リットル以上飲みます。
そのおかげで、トイレが近くて困ります。その上、オナラが出て出て、ワラケルなぁ。
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走りたい、
でも、
膝が痛い、
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今日は岡山県北部の真庭市のA-1ゴルフ練習場で多くの国産ゴルフクラブメーカーの試打会があるのでカミさんと一緒に遊びに行って来ます。
その後、ジムにちかいので、トレーニングです。膝が痛いので、スクワットやランニングはムリなので、上半身と腹筋、背筋を主にやるつもりです。
来月の11日にはドラコンの試合が姫路であるので、はやく膝をなおさないとね、、、、、
嬉しい事があります。
腹筋が少しだけ割れてきました。 この分なら、今年中には6つに割れそうな気がします。
ハッキリと割れた時には、写真をアップします。。それが実現したら、本当にうれしいと思っています。。
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