みなさん こんにちは❗️
パーソナルトレーナーのリュウセイです
今日はコーヒーにあるものを
入れると色々な効果が出てくるものを
紹介していきます！
〇〇のものとは
それは
シナモンです‼️
シナモンは実は凄く身体に良いのです。
効果としては
ダイエット効果促進
カリウムが含まれていて
老廃物や余分な水分を
外に出してくれる働きがあるのです！
それだけではないのです！
- シミ シワの予防
- 目の疲れの改善
- 風邪の予防 免疫強化
など様々な効果が得られます‼️
これはほとんどの人が知っていない
情報なので是非試してみてください‼️
私が朝使ってるシナモンを紹介させて
いただきます！
以外だったのではないでしょうか❗️
私も朝コーヒーとシナモンを
合わせて飲むことによって
リラックス効果もあって香りも
引き立ち凄く美味しく飲んでいます‼️
是非お試しください♪
今回はこれで終わります！
ありがとうございます😊