うりゃo(＠＾◇＾＠)o
こんがんわ～～～～～～( ´∀｀)ノ んちゃ～～～～～
チョウチョを たくさん描いた (ｐ´^｀)ｑ
練習は これぐらいにして もっと 動きのある
チョウチョを描いていこう(゜-゜)(。_。)うん
オオルリアゲハは 裏から 見ると 綺麗じゃないから(^･ω･^;)ウヌ
横向きとかが あまり描けない(＿´Д｀)
っと 言うわけで(^･ω･^)ウニ
やっと 落ち着きが 戻りつつある (^･ω･^)ウニ
とりあえず 今年また やりたいことが いろいろ出てきて(´～｀ヾ）ぽりぽり
時間なくなって やれなくなって
また いろいろ初めての 繰り返しです(｀･ω･´)ゞ ずばっ
8時間ぐらい 睡眠時間は ほしいし (￣つ-￣)
ボウリングをやめてしまって どうにも 運動不足なので
体も 動かさなくては っとも思いながら(^･ω･^)ウニ
筋トレって 3日置きとかが 効率がよく
筋肉が付く と言うけど(´～｀ヾ）ぽりぽり
毎日 筋トレをした方が
筋肉の質が 良くなると ふと思った(＿´Д｀)
やっぱり 仕事とかで 毎日 重たいものを
持っていたりする人の方が 筋肉が頑丈な気がする(゜-゜)(。_。)うん
筋トレで バランス間違えると 逆に 怪我をしやすくなるし
質のいい筋肉をと 考えたら 毎日 ゆる～く 筋トレ した方がいいのでは
っと 思い(^･ω･^)ウニ
毎日 ゆる～く 筋トレを再開することにした ( ´ω｀)ふにゃ～～～
そして 何か どこか 自分の 落ち着ける 場所が 無いかと
思っていて(^･ω･^)ウニ
普段 ほとんど 家から 出ないけど(^･ω･^;)ウヌ
変化が ほしくて
ちょっと 外に 自分の 心地の良い 居場所とか
行きつけの 場所とか
見つけてみようかと 少し 考えております(｀･ω･´)ゞ びちっ
今年 いろいろな ところに 行ってみよう(゜-゜)(。_。)うん
何か 変則的な 動きを してみたくなっていて(^･ω･^)ウヌ
パタ～ンを 変えて 楽しもうかと
今年は 考えております(゜-゜)(。_。)うん
そんな感じで ようやく 通常運転 行けそうです(ｐ´^｀)ｑ
(^･ω･^)ノシ ばたばた