まだまだガンバりますo(*⌒―⌒*)o5月 12日 (火) 朝からよく晴れました風も穏やかで気持ちのいい朝でした🌅 グループLINEにはお祝いメッセージが😌🌸💕出勤すると同僚からは(*'▽'*) またひとつ年を取りました(* ̄∇ ̄*) スローエイジングとは?10年後・20年後も自分らしく健康に過ごすための新習慣スローエイジングとは、年齢を重ねることを前向きに受け入れながら、生活習慣を整えて心身の健康を保つ考え方です。アンチエイジングとの違い、注目される理由、食事・睡眠・運動・メンタルケアなど実践ポイントをわかりやすく解説します。www.raycop.co.jpアンチエイジングではなくスローエイジングでムリせずに出来る範囲で日常生活を送りたいと思います😌🌸💕と思いつつ身体はカチカチです(TДT)柔軟性がないよな…頭も身体も( >Д<;)今日も翔平くん⤵️⤵️ろうたん⤵️⤵️ドジャーズ⤵️⤵️あしたは由伸くん⤴️⤴️⚾️ おしまい
スローエイジングとは?10年後・20年後も自分らしく健康に過ごすための新習慣スローエイジングとは、年齢を重ねることを前向きに受け入れながら、生活習慣を整えて心身の健康を保つ考え方です。アンチエイジングとの違い、注目される理由、食事・睡眠・運動・メンタルケアなど実践ポイントをわかりやすく解説します。www.raycop.co.jp
足元に注意しましょう( ̄▽ ̄;)5月 11日 (月) 早起きして野球観戦 翔平くん…母の日の今日も快音聞こえず(´Д`)5月になって未だホームランなし午前中は休み明けで急患の来院が多かった~ 部屋の中で転んで前歯を打って歯が折れた患者さんが来院!!(⊃ Д)⊃≡゚ ゚先月も同様に転んで顎の骨が折れた患者さんが来院したけど…高齢になると転んで顔面強打するパターンが多いのかも(>_<)今月でスマホ2年支払い終えましたがバッテリーの減りが早い(ーー;)うまいこと出来てるなぁ(ToT)使いこなせていないのにまた買い換えないといけないのか…思いがけず急な出費👨🔧があるので充電しながらもう少し我慢することにします😣 おしまい
やっちまいました~(´Д`)5月 9日 (日) 今日は友達に誕生日お祝いをしてもらいましたメジナのカルバッチョ生春巻きマカロニサラダ新玉ねぎのスープ🫕 シイラのムニエルKちゃん A子ちゃんありがとう❤そして…2回目の自損事故。・゜・(ノД`)・゜・。凹みます~😵💨63歳のバッドニュース👎厄落しとして…💸💸💸64歳は良いことがあるかな(笑) おしまい