3月 21日 (
土)

今日は患者さんが少なめだったのでスローなペースでした
昨夜はボスの知人サーファーが亡くなったらしく小林にお通夜に...(..)
なんか突然の訃報に落ち込んでいました:-(


仕事が終わってあまりにも汚かったので洗車に行ってきました(^-^)/
あしたから雨だとはわかっていますが(笑)
あしたは都城さくらマラソン🌸初参加です(;^ω^)
今年でLast Runってことなので初エントリーしました(笑)
先週に続いて練習なしで( *´艸`)
わたしはマゾかぁ~(爆)
おしまい
3月 22日 (日) 
以前から気にはなっていたのですが参加したことはなかった都城さくらマラソン🌸
今年でLast Runって事で初エントリー




演奏を見ていたらし知り合いのデンティスト
に声をかけられました(@ ̄□ ̄@;)!!
ここ数年アオタイでは伴走としているDr.
今日はハーフにエントリーしているみたいで近況を伝えるとそこもなかなかスタッフが見つからないとのことでした
ハーフ9時スタート
3㎞9時5分スタート
10㎞9時10分スタート
5㎞9時20分スタート
1.5㎞ファミリー9時40分スタート


今日はアオタイ以来のランシュー👟

スタートからいきなり約200坂道…( ̄▽ ̄;)
すぐに給水!!( ; ロ)゚ ゚
まだまだ給水はいいかな(゜ロ゜)
5㎞過ぎて給水🥤
紙コップが無くて2Lペットボトルを渡されて直接飲みました(* ̄∇ ̄*)
6㎞過ぎに折り返して声援を受けて👊😄📢

約2㎞前に坂道!!(⊃ Д)⊃≡゚ ゚
行きに下ったからには上りは覚悟してましたが(笑)

坂道を上りきって左に曲がって走っていると後ろから声をかけられ振り向くと10分前にスタートしたDr.
が颯爽と駆け抜けて行きました( ̄▽ ̄;)
そこから1㎞なんとかゴール( ´;゚;∀;゚;)
第3回宮古島ウルトラ100マイルにエントリーしたそうです(^o^;)
おもてなしは餃子のスープ🥟お茶に🍙に🍌
そして抽選会ととても満足するマラソン大会でしたo(*⌒―⌒*)o
桜の木がたくさんありましたけどまだまだチラホラでしたので満開なら綺麗だったでしょう🌸
さぁ~次に向けて練習しないと┐('~`;)┌
おしまい