いい睡眠で霊的エネルギーをチャージする

スピリチュアルカウンセラーの西川隆光です。

大谷翔平選手とヌートバー選手の
エピソードから気付いた
睡眠についてのポイントについて
お話したいと思います。

ヌートバー選手も
「大谷はよく寝る男」と
語っていましたが、
実際に本人も
「寝られれば寝られるだけいい。
質よりもまずは量を確保することが大事」
と語っています。

大谷選手は睡眠をとても
大切だと考えていて
寝具メーカーもスポンサーになって
サポートをしているようですが
普段から10時間程度かそれ以上
寝るようにしているとのことです。
メジャーリーグは
移動にかかる時間も長く
時には時差もあるほどなので
寝ることで心身を
リフレッシュさせることは
とても重要なのでしょう。

大谷選手のような
アスリートだけではなく
実は、
寝ないで仕事をしていそうな
イメージのある実業家たちにも
睡眠を大切にしている人は
多いのです。

投資の神様と呼ばれる
ウォーレン・バフェットは
「自身の成功は8時間の睡眠によるもの」
と、発言するくらいで
必ず8時間の睡眠は確保するそうです。

マイクロソフトのビル・ゲイツも
7時間以上は寝るそうで、
ビル・ゲイツは
「そのくらいの睡眠をとらないと
クリエイティブな発想ができない」
と語っています。

もちろん、この逆で
3時間しか寝ないという
ドナルド・トランプをはじめ
世の中には確かに
ショートスリーパーといわれる
短時間でも大丈夫な人は
存在するようなのですが、
睡眠というのは
スピリチュアル的にも
とても大切です。

なぜなら就寝中というのは
魂は幽体離脱をして
天上界に上っています。
そうすることによって
霊的なエネルギーを
チャージしているからです。

これが肉体であれば
食事や運動など、
睡眠以外の方法でも
健康を保つことが
できるかもしれませんが、
霊体にとっては
睡眠で天上界に戻り
霊的エネルギーを補給することが
唯一の健康を保つ方法
だったりもします。

ただし、
魂が還って行く場所というのは
その人の心の波長によって
その都度違ってきます。
ですから、
高次元からの
ディープなエネルギーを
補給してくる人もいれば、
そうでない場所から
浅いエネルギーを
吸収してくる人もいます。
あの世はすべて
波長の世界だからです。

いい睡眠のために、
眠る前には
ネガティブなことは考えず、
良い波長の音楽を聴くなどの
工夫も大切です。
その後に瞑想もとりいれると
魂が本来還る場所へと
行きやすくなるので
お勧めです。

いずれにせよ、
十分な睡眠をとること、
もしくは短時間であっても
質の良い睡眠をとること。
睡眠は
肉体と魂の双方にとって
大切なことなのです。
どんなに忙しくても
おざなりにはしないで
ほしいと思います。

では、また。