少し前の話になっちゃいますが大きな地震ありましたね😅
震源地から離れてるのでそもそも気付かなかったんですが
会社のベトナム人の恋人が熊本に住んでて心配でした
聞いたら物が落ちたくらいで大丈夫そうです
知り合いがいなくても思う所あるのに大丈夫かなっだなんて🤣
それはそうと嬉しい事が合って元々91ｋｇあったのが
昨日89㎏今日は88，5で少し体重落ちてた🤣
まぁ昨日今日の500ｇは誤差ですが
80キロ代が久しぶりだから嬉しい
最近空腹感強いけど実際に数値に出てるし頑張ろう
そして実はプロテインのスプーンを購入
マイプロテイン自体飲んだこと無いですが
挟んでそのままスライドさせると袋閉じれるって仕様が良い
ただこれ金ぴかな分傷付くと目立つぞな😅
こんな感じで以上です