減薬と睡眠と日常と薬の服用回数が減り3日目。4時間毎の薬の服用がなくなりました。安定した睡眠時間を確保できるようになり、ホッとしています。ヒトの身体って、わかりやすく応えてくれます。なんでもない日常がしあわせ。 『日常の切りとり』日常を丁寧に切りとった映画「PERFECT DAYS」 今ある日々を肯定できるかどうか。何を大切にして何を選んで生きていくかは、自分の心で決めるということ。日…ameblo.jp