健康講座について | 百歳まで健康で楽しい生活を送るためにしておいた方が良い事

おはようございます。

 

書籍100冊分×1500円=15万円  本当は1000冊以上…
講演会50回分×3000円=15万円 本当は300回以上…
専門的な勉強は、100万円以上の価値
体験・経験は、金額にできません。

 

上記は、ある会社が年間に開催したオンラインセミナー(会員限定、無料含む)に対する評価を頂いたそうです。

凄いですよね。

 

私も視聴出来る時は、必ずオンラインセミナーを視聴するようにしています。

 

お陰様で、知識は身についてきたし、自分が話をするための資料も作成できました。

 

健康とか食の話は、日々変化していると言っても過言ではないので、常に学びが必要です。

 

会場でのセミナーのメリットは、講師の熱い思いが伝わってくるので良いのですが、オンラインであれば、出かける必要がないし、そしてお金がかかりません。(全て無料で開催をしてくれています)

 

 

上記は、健康食品の会社の小冊子の一部ですが、基本は食事(食事道)と考えていますので、セミナーではその話から入ります。

 

私も「人を応援して健康の輪を広げる」を目的としていますので、健康を維持するための話を続けていこうと思っています。

 

最近は、健康のことを別の切り口(四柱推命)からも話をしています。

 

食事は食べただけでは身になりませんので、消化吸収が出来るように腸内環境を整える事です。

 

腸内環境が整えば、免疫力がアップして病気にもなりにくくなります。

 

今年は花粉が非常に多く飛ぶ予報が出ていますので、花粉に悩まされそうな人が多いと思いますが、免疫力が調整されれば、そんなにつらくない日々を過ごせます。

 

この様な日が来るとは5年前には思ってもみませんでした。

 

理由は、下記の記事を読んでみてください。

 

玄米酵素、花粉によるアレルギー性鼻炎・皮膚の炎症を 発酵食品が抑制する可能性を示唆する研究成果 ~ 富山大学と(株)玄米酵素の共同研究:日経バイオテクONLINE (nikkeibp.co.jp)

 

食の大切さを日々感じています。

 

今日も投稿を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。