時間

本心では、やりたくないことを

2件も引き受けてしまいました

知り合いの人からの依頼だったし、

断る勇気もなくて…

いい人に思われたくて…

引き受けたと思います。

その日以来、苛立ちとモヤモヤで

眠れない日が続きました

龍さんに聞きました。

 モヤモヤして眠れないんだけど…

 時間は「命」。

       やりたくないことで「時間を使いたくない」

       つまり「命を削りたくない」って

       思っているんだよ。

       地球環境の問題も一緒。

       多くの人間は、地球環境の問題に

       関心を持つことなく、

       時間だけがドンドン過ぎている。

       人間の命も地球の命も削られているのに…

ということでした。

相手にとっては、たった数時間のお願い

だったかもしれません。

でも、イヤイヤやる人にとっては、

その数時間が苦痛なのです

貴重な自分の時間を

「心が喜ぶことに使いたい」と思うのは

当然のことだし、とても大切なことなんです。

そんな気づきを得た次の日、

天からのお試しがありました。

お世話になっている人から、

やりたくないお願いをされました

やんわり断りましたが、またもや苛立ちと

モヤモヤがおさまりません。

こんな時、私を助けてくれるアイテムが

「ネガティブノート」です。

イライラしたりモヤモヤした出来事を書き出し、

なぜそう思ったのなぜそう思ったのを

繰り返して書いていきます。

すると、潜在意識に隠れていた

イライラやモヤモヤの原因がわかり、

スッキリするのです

今回、深掘りしてわかったことは、

自分の価値や心を守りたかった

自分を大切にしたいだけだった

だったら何も気にせず断ってOK

ということでした

あなたは、いかがですか

イヤだけど、断れないこともありますよね。

でも、あなたに選択できる権利があるなら、

自分の時間と心を大切にできる方を

選んでみませんか。

「命を削る」ではなく「命を輝かせる」

時間の使い方をしてみませんか