お迎えに行って下校して
帰宅してからワタシは昼食。
息子③は
おかずをめっちゃ
おかわりしたらしいのに
帰ってすぐにおやつ食べた。
心の健康は食べるものから！
ということを
ここのところ心がけてて
できるだけ１日１回ミロを飲ませる。
そしてたまに
「１日分のビタミン」とか
「１日分の野菜」みたいな
ジュースを飲ませる。
普段、一緒にコンビニへ行くと
必ず体に悪そうな
メロンソーダとかコーラを
息子③は選ぶから
ワタシが１人で買いに行くときだけ。
昨日は100円ローソンに行ったから
１日分のビタミンを飲ませた。
放課後に担任から電話がある。
それはわかってたけど
どうにもこうにもしんどくなって
横になってしまった。
やっと金曜日が終わる…と思って
少し気が抜けたんかもしらん。。
横になったら
すぐにぐっすり😪💤💤
が、寝入って５分で
電話がかかってきて起きた。
担任と話終わったら
完全にダウン。
久々に
体やアタマが重力に負けてるような
重く苦しい酷い痛みで
すぐに痛み止めを飲んだけど効かず
半分寝ながら
うわ言のように
「痛い〰️痛い〰️」と
うめいておった⤵️⤵️
寝ころんでても
ふわふわと目眩がした。
しばらくしたら
急に雨がザバー☔️
ああ、そういうことね
と納得がいった。
そのあと雨が上がって
痛みも少しマシになったけど
マシになっただけで
ずーっと痛くて。。
しんどい１日であった
さぁ、やっと週末。
でも
息子③のことでいっぱいいっぱいで
仕事も休日に少ししかできてないから
がんばらなあかんよな。。
疲れたから今週末は休みたいなぁ。
どうしよかな…
こういう時、
自分で休むことを決めれるのは
すごく都合がいいんやけど
その分、収入がないから
すごく気持ちが焦る😞💦
ああぁ。
それにしても痛い。
背中・肩・首・アタマ・奥歯・目
あごに関節。
昨夜、あまりの痛さに
「目ん玉取り出して
眼球の裏にお灸したい」
と言ったら
息子②に
「こっわ」って言われた(^^;
肩こりもひどいし
困ったもんだわい。
冷えも良くないんやろうな。
酷い痛みが長引くと
メンタルもまた悪化するし
耳鳴りが出てないのだけが救いや。
体調が悪いのはホンマに辛いわ〰️
昨夜から
うとうとしては家事をして、
痛みとしんどさでダウンして
起き上がってぼんやりして。
またうとうとしては家事をして…
というのをループしてたら
もう朝の５時やというのに
まだ終わらん💧
しんどいけど
やらな終わらんもんな。。
がんばって片づけて
早く寝なくては！！
気持ちは焦るのに
体が言うことを聞いてくれん。
困ったもんだわい