絶不調。

なんだかよく眠れんかった。

起きてからずっと鬱々としてしんどくて、不安感もいっぱい。

すごくイライラもする。

今は安定剤飲んでぼぉ〰っとしてる。

ぼんやりするけど、スキッとするわけではなく、やっぱり鬱々としてしんどくて心臓バクバク。

少しうたた寝しようかな‥