寒いよぉ〰
いやね、カラダはそないに寒くはないんだが‥
冷えからくるのか、やたらと足がつる
足指やら土踏まずやらスネやら。。
寒いから あんまり水分補給してないのも良くないんだぁね。
昨日はしつこく足の裏がつりまくり、痛くて痛くて、どないしても治らんくて、息子①に揉んでもらった。
元ダンナが息子①はマッサージが上手いと誉めてただけあって、揉んでもらったら すぐに治った(@￣□￣@;)！！
揉んでもらってる最中は、強すぎる！痛い！！ともんどりうっておったが、いやはや凄い効果
こんな才能を隠し持っていたなんて！とちょっと感動した親バカ母ちゃん
次は首・肩・背中を揉んでもらおう
冷え込んできてから犬②が散歩を拒否しよる。
家を出て、ソッコーでトイレを済ますと すぐに帰ってしまう
老体に冷えは禁物！と、昨日 通販で服を買った。
が
パグなのに、、小型犬のパグのはずなのに、、
骨太、肥満ぎみで11㎏ある犬②が着れる服はXXLサイズ。
可愛いのは どれもこれもサイズがない！
結果、ビミョーな感じの服しか買えんかった
高い金を出せば買えるんやけど、冬場しか着んしね。
１枚はベロア素材、１枚はフリースの服が近々 届くんやけど、これで散歩に行ってくれるかなぁ。。
足腰が弱るから、できるだけ毎日歩いてほしいんだけどねぇ。
たまに遊びにくるニコラと散歩に行く時だけ、嬉々としてスキップしながら どこまでも歩くんやけど‥
３日前に12歳になった犬②。
まだまだいつまでも元気でいてほしいな
ここんところだいたい１～２時間しか睡眠時間が取れず、超しんどい毎日。
なにかしら用事があって、なかなかゆっくりすることもできん。
今日は息子③が遠足で弁当作りのため早起き。
のはずが、寝坊
寝たのが３時過ぎやったから眠剤を飲めず、どうにか眠れるようにと、今 話題（？）の周波数が528hzの音を聞きながら寝たのよね。
そしたらビックリするぐらい爆睡！
そして なかなかに疲れが取れておる！！
※YouTubeで『528hz』で検索すると色々と出てきます。オススメです。
寝坊はしたが、ちゃんとお弁当も間に合った。
今から二度寝をしたいところやけど、今日こそは心療内科へ行かねばならん
明日はお休みや。
あともう少し踏んじ張って頑張らねばな！！
干すよりキレイ。ふとんクリーナーはレイコップ
