腰の重い息子③に上着を着せ‥
家を出たの、18時過ぎ。
そこから自転車出して、息子③載せて。
平日は20時まで開いてるから、日曜日はてっきり19時までやと思い込んでおって‥
図書館に着いたの18時半過ぎ。
うん。
閉まっておったよ
最初は閉まっておることに気付かず、『自動ドア故障のため手で開閉してください』の張り紙を見て、無理矢理こじ開けようと頑張った母ちゃん。。
なんぼやっても開かんくて、よおよおドア横にある休館の文字の看板に気付いた
日曜日は18時までやった
仕方なく返却ポストに本を投入して。
近くのドラッグストアとスーパーで買い物して、本屋で１冊文庫本を購入。
すき家で牛丼買って帰ってきた。
帰宅後、息子②③と牛丼食べて。。
ダイエットアプリに食べたものと運動量を入力。
そしたらば
300kcalもオーバーしておった
ややや、これはマズイ！！
すぐさまイッテＱを見るのをやめて３分間のトレーニング、10分間のヨガ、５分間の足踏み運動をしたのち、息切れしながら またアプリに入力。
‥まだオーバーしておる
が
もうヘットヘト
今日はもう諦めることにした
今までカロリーとか全然気にしてなかったけど、アプリ使い始めたら けっこう食べてたことに気づいて怖くなったよ。。
そりゃ太るはずだわ
明日は心療内科へ行って。
あさってはまた図書館。
また行かなアカンのか‥とめげるけど、自転車こぎで運動できる＝カロリー消費できると思ったら俄然やる気が沸くわ！！
↑たぶん当日になると滅入るんやろうけど
それにしても
あの図書館の前で看板に気付いた時の自分の顔よ！
完全にコレ→
やったわ
でも今日は図書館の近くに100円ショップがあるのを新たに発見できたし。
まぁよしとしよう。
さーて。
風呂入って、犬さんぽ行って、洗濯して、寝るぞ～。
干すよりキレイ。ふとんクリーナーはレイコップ
【チープなバッテリーでは大切なスマホが破壊されてしまいます】
