日記的なもの

日記的なもの

バツ①からバツ②へ‥( ω-、)
そして2LDKの小さな実家で実母と同居で5人家族に。

病みながらも必死に毎日ホゲホゲ~と生きてます☆


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ようやく定期通院へ行けた。



出発前からパニック発作連発しつつ

ヨロヨロのホゲホゲながら

どうにかこうにか。。



なんとか帰ってきて

今週末頃にお出かけ予定の

イベントのホームページ?を見てた。



これ、絵の個展なんやけどさ



よくよく見ると「展示販売会」の文字。




早速調べたよね、口コミを。



そしたらば


会場に入ると案内人みたいな人が

ずっと側にいて

ずーっと絵の解説をするらしい。



最後まで見終えると

「どれが良かったか」を聞かれて


答えると

その絵を目の前に持ってきて

ライトアップして

その前に座って

その絵について話をするんだとか。



そして、別の詳しい人が登場して

営業が始まる…という流れらしい。

(営業はしつこくはないとのことだが)




画家と絵ばっか調べていて

個展のシステムを知らなかったよ。



実物を自分の目で見たい。



でも

自分のペースで見たいし。


側に他人がべったりなんて

地獄の時間すぎる。



帰りにポストカードとか栞とか

少額の小さな何かがあるなら

買うつもりやったけどなぁ。。



行くのやめよかな…


ってか


すでにもう行く気失くしてる悲しい





病院頑張って行ったら

次はご褒美に個展やー!って

あんなにウキウキしてたのに…



ま、ちゃんと見て

調べてなかったワイが悪いわな。



残念〜ぐすん




 

 



「明日こそは病院へ行かねば…」と

この前の日曜日に書いた。



結局、金曜日の今日、

まだ行けておらぬぬぬぬぅ無気力



聞いてくれる?

今日は諦めず、行こうとしたのよ。



ちゃんと化粧までしてさ。



走って間に合わせてバスにも乗ったのよ。



ゼハゼハしながら

バスの車内で診察券を確認してさ…


気づいたん。。

思い出したん。。



金曜日だけ、午後診の終了時間が

1時間半も早いことに。



バスに乗ってるその時間には

もう既に終わってたのよ…昇天 チーン




バス2つ目の停留所で慌てて降りて

地下鉄を一駅だけ乗って帰ってきたさ悲しい




バスも地下鉄も

仕事帰りの人でごった返してて

ずっとパニック発作一歩手前。



大丈夫大丈夫大丈夫。

これは次に病院とか

来週のお出かけとかの練習。



練習に失敗はつきもの。


次は大丈夫!!


と自分に言い聞かせて

ギャバ入りの飴を口に放り込み

どうにか帰宅して


そこから1時間ほど

気を紛らわせるために

無心でコテで髪を巻いてた。



今やっと落ち着いた。



頭に浮かぶ

ナニヤッテンダカ…を

受け流しながら


くるっくるになった髪に満足して


来週のお出かけに思いを馳せる。



滅多にしなかった化粧は

濃いめのアイメイクをしたつもりが

帰って落ち着いて鏡を見たら

全然薄かった。


すっぴんより綺麗けど

ワイのすっぴん知らん人から見たら

すっぴんに見えるくらい薄い。なぜ?



来週のお出かけの時は

もっと濃いくしよう。



マスクしてるから目から下は見えんけど


チークも

シェーディングも

もっともっとガッツリ入れないと

全然わからんもんなんだな、と。



そんな収穫があったので

病院には行けんかったけど

まあ、良しとする。



それにしても

あたしゃ何回同じ失敗をするんだか…




はー。。

今から晩ごはん作るの

めんどくさ〜絶望










メンタルも体調も

低空飛行ながら持ち直しつつある。



やれる!と思った時にやれるだけ

ちょこちょこ仕事や家事をし、


ヤバイ!と思ったらすぐさま

薬、ストレッチ、深呼吸、マッサージ機。



モヤモヤが酷い時は

大祓詞を聞いて目をつぶる。


頭の中では

神主さんがヒラヒラの紙が付いた棒を

ワイの頭上に振ってくれて

悪いものを祓ってくれてるイメージ。


これでスッキリ✨️



たまに気分で般若心経も聞いてるし

讃美歌とか聖歌とかも聞く。



その瞬間の自分の心地良いを優先する。







来週は自分のやりたいことのために

お出かけを予定した。



無理そうなら諦めるけど

行きたいと思う自分の気持ちは大事にする。




あんまり頭で考えすぎず

ビビッと心動いた方へ行く。




今日も「考えるな、感じろ」で

1日過ごして行こうと思うにっこりキラキラ




コーヒー飲み終わったし

そろそろ動き出そうランニングダッシュ