11月1 ちょんちょんターン

Halloweenも終わり、

いよいよ年の瀬ですね

だいたい11月はバタバタしながら、やっぱり12月はさらにバタバタして

そんでもって、

あらーって新年を迎える

って感じですね

ファミレスに流れるクリスマスソングに思わず口ずさみする

ワクワクな季節ですね

プレゼントはありませんが^^;

金曜日定番の林間テクニカルエアロ～

内容は、ケンケンターンから

Vにつないでいくところで、

何と無くフィーリングで～^^;

帰りは碑文谷で軽く水トレ～

富ヶ谷～江北経由で帰宅でした～