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『ダンスを通して楽しいを届ける』
ダンスインストラクター塚本 郁子です
ご訪問ありがとうございます
今夜も「ゆる運動」インスタライブ！
年越し前の体をほぐす20分間！
雪が時おり降っている名古屋です
お出かけの際はお気をつけてくださいね
そんな私も午後から
動物がいっぱい出てくるところに行ってきます
どこかは、またの機会にご報告です
（たぶんインスタライブではしゃべっちゃいます）
年末そろそろ身体固まってきた方（寒いとますますですね）
大掃除頑張ってお疲れの方（お疲れ様でした）
20分間一緒に身体をほぐしてスッキリできます
そう毎週金曜日といえば
インスタライブの配信日です
金曜日なので今夜もやりますね
21時40分スタートです
インスタライブなので
ながらでお気楽に参加できますよ
除夜の鐘の前に
一緒に「ゆる運動」をして
身体リフレッシュして整えて
新しい年を迎えましょう
座ったままでOKです
雑談しながらやってます
前回の動画
この場面はちょっと真面目に
鎖骨の話をしてますよ
ご参考にしてくださると嬉しいです
（ダンスのヒントにも！）
いつも参加してくださる方のほとんどが
ダンサーではありません
ダンス経験は関係のない内容ですので
ご安心ください
コチラから参加していただけます
画像読み取り、もしくは画像クリックで！
今年の最後の投稿になりました
本年も大変お世話になりありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします
楽しいのいろいろ
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