こんにちは
昨日、病院で療養指導を受けている時に、看護師さんに「社会復帰できたような感じです」と言ったら、明るい笑顔をされました。
人間にとって、睡眠というものが、心身にどれだけの影響を及ぼしているのか・・・、それは私のような経験をしてみると、ものすごくよく分かるのです。
皆さんや周囲の人や家族の方々の中で、睡眠について、「おや？」と思うことが少しでもあったら、ためらわず検査を受けてみて下さい。
老年でなくとも、働き盛りの人でも、朝になったら冷たくなっていた・・・という話をよく聞きます。
夜間などの突然死も、最近は少なくないようなのです。
睡眠くらい・・・と侮らずに、気をつけて下さい。
ただの毎夜のイビキや、日中の眠気でさえも、怪しいことが少なくありません。
人間は、ただ生きているだけでは、健康な心身を保てるものでもないのだと思います。
医学や医療というものが、現在は格段にレベルアップしているのだと思います。
ただ長生きすれば良いというものでもないのかもしれませんが、せめて社会で働いている間は、健康が何よりすごく重要なのだと思います。
人にたすけてもらったのだから、自分も世のため人のためになるような生き方をして、またそれを人に恩返しして行く・・・そんな人生を続けて行きたいと思います。
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ちわ～、こんにちわ
生まれたばかりなんです、ぼく
よっこらしょっと
それではまた