こんにちは
今日の２編目です（１編目は「愛される理由」という題です）。
私は朝食はあまり食べなくて、朝昼兼用を昼に食べ、あとは夕食の１日２食が多いです。
これらの約１割が外食、他の９割は出来合いの弁当や惣菜などをスーパーや弁当屋などで買って来て食べております。
したがって自宅では、今はまったく食べない。
で今年は初夏から冷やし中華にはまり、毎日のように食べております・・・多い日には２食も。
でこれがまたなぜか今年は美味しく感じて、毎日のように食べても飽きないのです。
タレは定番がやはり一番美味しいのだけれど、ゴマダレなども悪くはありません。
がしかし、一部のコンビ二で売っている中華風冷やし中華は好みません。
外食で美味しい所は、自分の行く範囲では大阪○将などが本格的な味なのだと思います。
熱い餃子と冷やし中華の組み合わせも良いものです。
私は身体が大きな方（177ｃｍ・8○kg）なので、食べる量も普通の男よりは多い方なのだと思います。
で多めに食べてちょうどいいのです。
人生で一番食べたのは10～20代で、その後30代で一旦落ち着いたのですが、その後にまた食事量が戻ったような気が致します。
体重もそれに比例していて、30代では70kg代まで減ったのですが、今はまた80kg代にあります。
20代の頃は、社食や寮食で普通に定食２人分をいつも食べておりました。
男でも小柄な人は食事量も少ないし、大柄なら相応に食べるのでしょうね。
今でも私は、豚骨ラーメン店などでは、特盛り（３玉）は普通に食べます。
とは言っても、循環器の主治医からはもっと体重減量するように・・・と言われているのですが、食欲との戦いも辛いものがあります。
今日はここまで・・・それではまた。