こんにちは
今日は近況を少し書きます。
明日夜から始まる出張ツアー（関西・首都圏）に持って行くＰＣのソフトのインストールが中々終わらず、寝るのは遅くなりそうです。
この１昼夜は、２４時間の心電図と血圧を測って記録する「ホルター」と言われている機器を付けておりました。
心臓に古傷を持っていて、それもあってか循環器系にリスクが有るのです。
ただ２・３・５月と薬の変更や血液検査を続けて来て、月を追うごとにその数値がかなり良化しているようで、医者に褒められました。
循環器の医者が特に重視する３項目の要素についてなのですが。
これは心臓機能・血管・腎機能・糖尿病などを調べるための検査なのですが、とにかく良化して来ているのです。
確かに食事やカロリーなどには気をつけているのですが、この何ヶ月間かで一番意図的に行って来たのが「ウーロン茶」の摂取なのです。
体重も１０ヶ月で、７Ｋｇは確実に落ちたし。
水がわりに、多い日には１Ｌ近くまで飲むようにして来ておりました。
通販で２Ｌを１２本単位で買って、大体１ヶ月で飲み終わります。
ブランドは定番の「サントリーウーロン茶」です。
私の医者は私より少し若いのですが、いつも自分の事のように言ってくれるのです。
いや怒られる時には怖いし。
でも今回のように良い状態がずっと続いて来ると、それはそれで褒めてくれるのです。
２６日の受診の時にも、「○○さん（私のこと）のように誰もが努力してくれれば良いのだけれど、みんなほんとルーズだから、こんなには良くならないよ」と言っておりました。
いや、ウーロン茶といえども恐るべし・・・大したものです。
私は過去には様々な種類の煮出し用の健康茶を飲んできた経過が有るのですが、このウーロン茶がここまで効くとは思いませんでした。
普通の方でも、ダイエット目的のためだけでも、多めに飲めばそれなりの効果は有るのだと思います。
私がこのお茶のすごさを知ったのは、ウーロン茶のウエットティッシュでクルマの内装の汚れがかなり落ちることを知った時からです。
２８日夜から、夜行バスで出張にでかけます。
それではまた。