太陽サンサン。ぽっかぽか。今日は早く目が覚めた。朝ドラを見て，洗濯物を干す。「舟を編む」を見る。言葉や図版に真摯に向き合う姿に感動した。こだわりのないようなイラストレーターの父が，スゴいこだわりをもって赤ん坊を描いていたことにグッと来た。「まんぷく」は，カップの素材も福ちゃんの一言が大きなヒントになった。源もやる気を出す。アカデミー賞で，「君たちはどう生きるか」が長編アニメーション賞，「ゴジラ−1.0」が視覚効果賞を受賞したことを知る。W受賞なんてスゴい！その他は，「オッペンハイマー」が7部門受賞と席巻した感じ。お昼を食べて，坐骨神経痛改善のストレッチをする。よくなってホッとする。ちょこっとシエスタ。どうも薬のせいで眠くなる。目覚めてもウトウトしてしまう。夕方，英会話の勉強をする。「あさイチ」音声メディアを見る。ラジオは好きだったけれど，働いている時は忙しくて聴けなかったなあ。夜遅くは起きてられなくなったから，radikoで聴く感じだなあ。夕飯は，サンマの開き。
★ 太陽サンサン。ぽっかぽか。
★ スッキリポンポン。最高✌️
★ 「舟を編む」を見る。胸にグッと来た。
★ 「まんぷく」を見る。福ちゃん大活躍
★ 坐骨神経痛改善のストレッチをする。改善してホッとする。
★ 「君たちはどう生きるか」アカデミー賞長編アニメーション賞受賞，おめでとうございます㊗️🎊
★ 「ゴジラ−1.0」アカデミー賞視覚効果賞受賞，おめでとうございます㊗️🎊
★ちょこっとシエスタ。ウトウト😪💤
★ 英会話の勉強をする。よしっ💪
★ 「あさイチ」音声メディアを見る。ラジオいいよね📻
坐骨神経痛の調子がよくなかったけれど，ストレッチで改善してホッとした1日だった。
明日も のんびりデイです。