太陽サンサン。ぽっかぽか。朝ドラ振り返りを見て，洗濯物を干す。そして，ヨガへ。途中工事が再開して遠回りしなくてはならなくなり，時間が倍かかる。今月のテーマは，心と体を温かく。結構ハードだったのでぽっかぽかになる。その後，「千と千尋の神隠し」のチケットにトライするがダメだった。終わった！帰りにヨーグルトとマルちゃん正麺を買う。コーヒーブレイク。チョコが届いていたので，イヴァン・シュヴァリエのチョコをお供に。お昼は，タンメン。「72時間」昭和から続くサウナにてを見る。昭和のいいとこ取りの場所という感じ。安くて居心地がよくて食べ物も安い。だから30年も通っている人がいるんだろうなあ。旦那さんが亡くなって奥さんが1人でやっているから，いつまで続けられるのか，それだけが心配だね。ちょこっとシエスタ。起きて，「ASTUDIO＋」前田敦子さんを見る。今回の「一月の声に歓びを刻め」も気になる。監督の三浦さんの経験をもとに作られた作品だという。重いけれど，きっといい作品だと思う。「不適切にもほどがある」は，昭和と令和の番組の違いが鮮明になったけど，どっちもどっちという感じ。昭和の人間と令和の人間は触れ合えないんだな。残念ながら。「おっさんずラブ・リターンズ」は，相変わらず黒澤元部長の介入が。。。夕飯は，しゃぶしゃぶ。
★ スゴい舞台を観られたことに感謝❣️
★ いい映画を観られたことに感謝❣️
★ 楽しみにしていたミュージカルの再演が決まったことに感謝❣️
★ いい天気の日に出かけられたことに感謝❣️
★ 電車が遅れていたけれど，スムーズに行けたことに感謝❣️
ヨガで体を思い切り動かして，ぽっかぽかになった1日だった。
明日は 図書館に行きます