プールへ。

首、肩の痛みと猫背を直すリハビリは

プールでゆっくりクロールと言うのを

柴又の先生から言われ行ってみた。

家の近所にあるジムです。

腕はクロールでバタ足はしない。

ゆっくり腕だけで泳ぐ。

プールハマりそうです😊