おはようございます☀
梅雨みたいですね🌧
足がむくむ〰
朝はホットコーヒー☕ミルク割
コーンポタージュ
軽くして胃腸を労ります
そして昼には料理教室で習って
ルイボスティーとクスクスのサラダ
爽やかスパイシーでこれからの季節に
ぴったり
今年の夏はこれで決まり
ご飯、麺、パンの他に
クスクスというバリエーションが増えた
更には、お豆も良いそうです
でも、豆って馴染みないですよね？
豆腐、納豆、枝豆、そら豆、黒豆、茶豆
普通に煮るだけ？
(このフレーズ、どこかで聴いたわ)
えーだまめ、床にぶちまけたら〜〜
っていうフレーズ
脱線しましたが
豆は食事として
かなり便利らしいです
先生のレッスン待ちです
夕飯もこれに習えで同じプラス増量
はぁ～腹いっぱい
晩酌は無し
炭酸水でしめました
ここ数日の疲れをとるべく寝ます
それと、ワラシちゃんたちがワサワサしてます
気候の急変か地震に注意です
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